Винг чун мајсторот Мирко Тодоровски сака во овие тешки времиња со сите да сподели неколку енергетски вежби.
„Винг Чун чи’и кунг или внатресен винг чун се вежби за одржување и развој на внатрешната енергија, како и крвната циркулација на внатрешните органи. Многу поволно е во овој период на коронавирусот, кога мораме да се бориме со одуржување на нашиот имун систем“, вели Тодоровски и додава:
„Ч’и кунг се вежби кои ги содржи секој кунг фу стил па и винг чун.
Ч’и кунг се вежби на дишење, концентрација, фокус и медитација со кои се подобрува и одржува здравјето на вежбачот. И, заедно со боречиот дел дава хармонично вежбање коа го викаме кунг фу, а во нашиот случај винг чун“.
Распоред и состав на вежбите:
1.Меридијански истегнувања
2.Форма „сил лим тао“
3-4.Концентрациони вежби
5.Седечка медитација
6.Ч’и енергетска самомасажа.
