1 C
Skopje
26/02/2021 | 05:34

Инстинктивна самоодбрана – улична самоодбрана со Златко Неделковски (ВИДЕО)

Инстинктивната самоодбрана - позната и како улична самоодбрана е наменета за луѓе кои што не практикуваат боречки вештини и спортови воопшто. Самоодбраната во основа...

Како растат мускулите – теорија на суперкомпензација

По тренингот мора да почекаме, за да им дадеме време на мускулите да пораснат. Ова го знаат луѓето што вежбаат уште од 50-тите години...

Мускули

Мускулот е орган кој е способен да се контрахира, грчи и со својата контракција врши работа во зглобовите. Тој е еластичен, дозволува извесно растегнување...

Предноста на боречките спортови во споредба со другите спортови

Прва и една од најголемите придобивки и предности  на боречките вештини е учењето на самоодбраната. Секој родител сака своето дете да може да се заштити...

Вежбајте го Каратето како Карате До, како вистинска Будо вештина

Суштината на занимавањето со Карате До како духовна боречка вештина. Прво, основно и постојано-Карате До е исклучиво БУДО вештина а не спорт. Да, може да...

Нова содржина за најмладите генерации во Скопје – РЕКРЕАТИВНА ГИМНАСТИКА

    Ова време на современа технологија го оддалечува човекот од поголема физичка активност. Многубројни научни истражувања во пракса потврдуваат дека физичката активност, со рационално водење...

Владимир Богоевски: Националните федерации се одговорни за спортистите на ЕП и СП, ние ќе...

Македонските спортисти многу не се прославија на Олимписките игри во Рио де Жанеиро минатата година, а посебно од боречките спортови кои редовно и носеа...

ЗОНИ НА ОПТОВАРУВАЊЕ

Имаме пет зони на оптоварување. Одредувањето на овие зони е индивидуално во зависност од целта на тренингот, како на пример: подобрување на здравјето, подобрување...

Како би требало и како не би требало да се однесуваат родителите на децата...

Ако во изминатиот период пишувавме за некои критериуми кои треба да ги исполнуваат клубовите, стручните лица (тренерите), па спрема тие карактеристики родителите да бираат...

Култура на здрaвото живеење

Современиот човек соочувајќи се со модернизацијата, автоматизацијата и техничкото усовршување неминовно и неизбежно ги чувствува последиците од недоволната и намалена физичка активност (хипокинеза), кое...

Попуст -50% на колекцијата есен-зима 2020/2021

Од наш агол

Како би требало и како не би требало да се однесуваат...

Ако во изминатиот период пишувавме за некои критериуми кои треба да ги исполнуваат клубовите, стручните лица (тренерите), па спрема тие карактеристики родителите да бираат...

Последни објави

Верховен се потсмеваше со Бадр Хари на ТВ-екраните

Рико Верховен ја искористи можноста да му се потсмева на Бадр Хари за можниот трет меч меѓу нив. Шампионот на Глори во тешка категорија гостуваше...

Фјури кажа зошто ја лижел крвта на Вајлдер

Неверојатен е Тајсон Фјури, светскиот боксерски првак во тешка категорија во ВБЦ верзијата. Точно на 22 февруари минатата година, во Лас Вегас „Кралот на...

Фјури до Џошуа: Ќе те победам два пати за една недела

Смислата за хумор и способноста на Тајсон Фјури да прави шоу понекогаш ги засенува неговите боксерски способности. Овој пат „Циганскиот крал“ го пушти да ломоти...

Рој Џонс ќе ги учи бокс децата во Русија

Легендата Рој Џонс Јуниор ќе биде партнер со Руската боксерска федерација за започнување на нова програма за развој на млади таленти. Американецот има руски пасош...

Хабиб доби дрес и од ѕвезда на Борусија Дортмунд (ФОТО)

Хабиб Нурмагомедов додаде уште еден дрес со автограм на познат фудбалер во неговата колекција. Пред една недела, непоразениот шампион во лесна категорија на УФЦ...

Дарко Стошиќ дебитира против Михал Волдарек на КСВ 59

Поранешниот УФЦ борец Дарко Стошиќ ќе дебитира за полската ММА организација КСВ. Тој ќе се бори во тешка категорија против Михал Влодарек на КСВ...

Славеше победа, а тоа беше крај за рунда, на крајот загуби (ВИДЕО)

Бразилскиот борец Зулузињо, познат по тоа што има 160 килограми, иако е ветеран со 42 години, на борбата со Русинот Јусуп Шуаев на АМЦ...